Dicas de beleza - da cabeça aos pés!

Meninas (e meninos)! Inventei a melhor receita para uma máscara facial. Juro que resulta, a pele fica mesmo suave e é apenas uma mistura de ingredientes comestiveis e naturais! 

Ingredientes:

3 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sumo natural de limão/lima/laranja/toranja
1 colher de chá de chá de camomila ou verbena
1 colher de chá de iogurte natural

1 colher de chá de cenoura ralada

1 colher de chá de tomate picado (opcional)

Preparação:

Misturar os ingredientes de forma a criar uma pasta consistente. Ao colocar a pasta na cara é importante ter o cuidado de precionar a pasta para colar mesmo à cara, evitando a zona dos olhos e da boca. Há probabilidade de cairem algumas migalhas, por isso aconselho a apreciar os efeitos benéficos da máscara e tomar um belo banho de espuma ou um cuchilo numa cama!

Deixar cerca de 10-20 minutos, retirar com água morna, lavar a cara com o creme habitual (p.e. o meu é um o antioxidante uva da oriflame) e, para quem não sofre de oleosidade em excesso, hidratar a pele com um creme apropriado.

Esta mistura serve para 2 a 3 máscaras. Dá para conservar no frigorífico durante cerca de 3 dias. Aconselho a utilizar 1 a 2 vezes por semana! 

Outras ideias para "pimpar" a pele a a alma:

Pedicures: Encher um balde com água morna e juntar cerca de 3 colheres de sopa de óleo corporal (azeite também funciona) e mergulhar os pés na água durante, pelo menos, 20 minutos. Secar os pés com uma toalha, massajá-los com um bom creme e proceder à remoção de cuticulas e/ou arranjo das unhas. 

Manicures: Aqucer cerca de meia chávena de leite e adicionar umas gotas de azeite ou óleo de amendoas. Colocar numa taça grande, que sirva para acentar as mãos confortavelmente, e demolhar as unhas e os dedos durante, pelo menos, 10 minutos ou até os dedos apresentarem uma superficíe semi enrugada. No fim, lavar bem as mãos, tratar das cuticulas e colocar o creme habitual. Atenção, para cortar ou limar as unhas, estas devem estar secas - aconselho a fazer isto antes ou bem depois do tratamento, para não danificar a integridade das unhas.

Máscaras de cabelo: Numa tigela, misturar iogurte natural, 1 c.chá de azeite, 1 ovo e chá de camomila (a adição do chá é mais adequado para cabelos claros). Colocar no cabelo (apenas nas pontas de sofrer de excesso de oleosidade) durante meia hora. Retirar com água fria e lavar com o champô normal.

Olhos: Para acalmar os papos e olheiras, aconselho rodelas de pepino ou algodão embebido numa mistura de chá de camomila e café.

Exfoliante corporal: Misturar açucar, café moído e casca de laranja. Deixar repousar no frigorífico, para que o açucar não derreta. Quando for para utilizar, misturar com o gel de duche habitual e passar pelo corpo, esfregando mais ou menos nas zonas pretendidas (calcanhares, zonas de pele seca). Não utilizar na cara.